SherryeB- Журнал, 30 мар 13

Параметры Пользователя SherryeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holding steady

71,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2013:

1845 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 66,50г | Углев: 116,94г. Завтрак: Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Harvest 9 Grain Bread, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Watermelon, Egg, Cara Cara Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Sweetener. Обед: Lemonade Drink Mix, Light Cranberry Juice Cocktail, Light Fat Free Yogurt - Strawberry. Ужин: Merlot Wine, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Merlot Wine, Pomegranate Martini, Pinot Noir Wine, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, sex - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherryeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherryeB- Журнал, 30 мар 13

Оставить свой Комментарий

SherryeB-Изменение Веса