Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galka68
Журнал
12 фев 20
Galka68- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя Galka68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1108 ккал
Жир: 29,03г | Белк: 97,83г | Углев: 113,84г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Jardin Кофе Молотый, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Перловка Отварная.
Обед:
Огурец, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Редис, Гречка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Ягодный Микс.
Перекус/Другое:
Вишнево- творожный десерт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блинчики белковые.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galka68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю