taraxacum96- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя taraxacum96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 58,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1753 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 143,87г | Углев: 171,56г. Завтрак: Hy Top Арахисовая Паста, Яблоко, Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Pure Protein Батончик, Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясо Кролика, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Протеин Яичный Канада , Тыквенные Семечки. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taraxacum96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taraxacum96- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

taraxacum96-Изменение Веса