jashinakaterina- Журнал, 10 фев 20

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выходные с шашлыками на даче дали о себе знать... Ну, ничего, скоро все в норму придёт)

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2020:

1184 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 74,26г | Углев: 80,34г. Завтрак: Эклер, Чай с Молоком. Обед: Чай, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Osteria Mario Судак на Пару, Город Сад Суп-Крем из Цветной Капусты. Ужин: Чай, Льняные Семена, Фитнес Линия Сырники . Перекус/Другое: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 10 фев 20

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса