LesyaGeorgieva- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1932 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 177,58г | Углев: 147,47г. Завтрак: Вемондо Зряло Сирене без Лактоза, Торт с боровинками, Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Обед: Pilos Кисело Мляко 3,5, Вемондо Зряло Сирене без Лактоза, Кауфланд Кисело Мляко 0,1, Шампиньоны, Яичный Желток, Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Яичный Белок, Сыр Камамбер, Торт с боровинками. Ужин: Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Vereya Nonfat Milk, Вита Bread 🍞, Верея Кисело Мляко 2%. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса