Galka68- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя Galka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1365 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 124,43г | Углев: 106,64г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Jardin Кофе Молотый, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Каждый День Чернослив Сушеный. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Листья Салата, Пекинская Капуста, Редис, Рыбный Бульон, Судак Отварной, Огурец, Помидоры. Ужин: Огурец, Свиная Корейка (Целая, Постная), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galka68- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

Galka68-Изменение Веса