Shlapunova_Lubov- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1556 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 144,47г | Углев: 88,00г. Завтрак: Хурма, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Ужин: Куриная Грудка. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Деревенское Молочко Творог 5%, Kultlab Сывороточный Протеин. подробнее ...

666 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks. I don’t think anything about it. And I know how to prepare for competitions. How to remove weight.

05 фев 20 написано членом: Shlapunova_Lubov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса