jashinakaterina- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1245 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 86,46г | Углев: 105,47г. Завтрак: Капучино, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке. Обед: Чай, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морское Содружество Макрель с Добавлением Масла , Салат Витаминный. Ужин: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 0,1%. Перекус/Другое: Капучино, Салат с Креветками, Termer Малина Сушеная, Сушеные Груши, Миндаль Миндаль. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса