Надежда 959- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Надежда 959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

138,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

781 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 56,96г | Углев: 55,22г. Завтрак: Простоквашино Кефир 1%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Приготовленный Яичный Белок, Wellness Каша 4 Злака. Обед: Рич Сок Томатный , Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда 959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда 959- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Надежда 959-Изменение Веса