Afrax- Журнал, 22 мар 13

Параметры Пользователя Afrax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2013:

994 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 80,98г | Углев: 45,64г. Завтрак: активия кефирная, огурец, Премиум. Обед: Hochland, Огурец, Премиум. Ужин: Огурец, Сыр, Виски, Креветки. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afrax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afrax- Журнал, 22 мар 13

Оставить свой Комментарий

Afrax-Изменение Веса