shumilovari- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1336 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 95,11г | Углев: 110,96г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Сыр Легкий 30% (Уп. 400Г), Лэнд Яблоко Гренни Смит, Haas Ванилин. Ужин: Плеза Льняное Масло , Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Ферма Филе без Кожи. подробнее ...

22 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса