Shlapunova_Lubov- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1599 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 168,69г | Углев: 63,97г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Красное Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Kultlab Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. подробнее ...

504 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса