iras-dreams- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя iras-dreams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это после выходных на даче. Ела там конфеты, шоколад и несколько кусков пирога

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1354 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 78,98г | Углев: 135,30г. Завтрак: Капучино, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Обед: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Свекла Вареная, Рис Вареный, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Избенка Кус-Кус с Овощами. Перекус/Другое: Хурма, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iras-dreams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iras-dreams- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

iras-dreams-Изменение Веса