oblik25- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя oblik25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1021 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 77,94г | Углев: 55,68г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Зефирюшки Воздушный Зефир. Обед: Томатная Паста, Морковь, Лук, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oblik25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oblik25- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

oblik25-Изменение Веса