darcymaguir- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя darcymaguir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1105 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 49,53г | Углев: 151,90г. Завтрак: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Зефир Бело-Розовый, Лента Каша 6 Злаков. Обед: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Ужин: Лента Лаваш Армянский, Большая Кружка Кефир 2,5%, Свиной Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darcymaguir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darcymaguir- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

darcymaguir-Изменение Веса