Shlapunova_Lubov- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1573 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 154,17г | Углев: 92,32г. Завтрак: Бананы, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Обед: Курица Гриль, Куриная Грудка. Ужин: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Слайсы, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи. подробнее ...

542 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса