iraobrazovanie- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя iraobrazovanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1636 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 105,47г | Углев: 175,33г. Завтрак: Махеевъ Повидло Яблочное, Белый Хлеб, Алтай Сыр Леаус, Мёд. Обед: Овсяное Печенье, Банан, Мёд, Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза. Ужин: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Говядиной. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iraobrazovanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iraobrazovanie- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

iraobrazovanie-Изменение Веса