Ru$aLkA- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Ru$aLkA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1612 ккал

Жир: 95,51г | Белк: 69,55г | Углев: 119,58г. Завтрак: RIOBA Горький Шоколад, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Nestle Хлопья Фитнесс. Обед: Yami Yami Поке с Лососем XL. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Зеленая Точка Салат с Нутом и Овощами, Starbucks Капучино (Grande). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ru$aLkA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ru$aLkA- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ru$aLkA-Изменение Веса