maksim_l- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

2281 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 142,96г | Углев: 319,54г. Завтрак: Чай, Курага, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Обед: Курага, Сушеный Инжир, Чай, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Манго. Ужин: Чай, Минская Марка Молоко 1,5%, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса