Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1423 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 136,72г | Углев: 147,56г. Завтрак: RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Слайсы, Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Лосятина, Рис Вареный, Куриная Грудка. Ужин: Лосятина. Перекус/Другое: Kultlab Сывороточный Протеин, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Красная Икра Красная Икра. подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса