Galka68- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Galka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1229 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 95,86г | Углев: 122,64г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Отруби. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Капуста Белокочанная, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Огурец, Яйцо Куриное, Консервированный Тунец. Перекус/Другое: Лэнд Тыква Запечёная, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galka68- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Galka68-Изменение Веса