Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darcymaguir
Журнал
09 янв 20
darcymaguir- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя darcymaguir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
53 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1107 ккал
Жир: 48,31г | Белк: 60,50г | Углев: 100,38г.
Завтрак:
Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Многозерновой, Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness.
Обед:
Востряково Сало Копченое, Дарница Хлеб Полюшко, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахарный Песок, Квашеная Капуста.
Ужин:
Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Творог 1%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Base Bar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darcymaguir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю