julia.po.- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя julia.po. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 52,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1582 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 80,77г | Углев: 144,30г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Мандарин, Магнит Грейпфрут , Красная Цена Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Яйцо, Кабачок. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.po.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.po.- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

julia.po.-Изменение Веса