lask-ludmila- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя lask-ludmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну не так и много,как я ожидала,с понедельника начну сливать))

64,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

2568 ккал

Жир: 102,54г | Белк: 81,13г | Углев: 170,94г. Завтрак: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Panda Белый Шоколад с Имбирным Печеньем , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Дольче Сыр Пармезан , Помидоры, Романишин Молочная, Mission Deli Тортилья. Ужин: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Селедка под Шубой, Токио Сити Том Ям, Bacardi Ром Bacardi. Перекус/Другое: Chaka Коктейль Соленый Чака-Чака, Лев Голицын Шампанское Полусухое. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

А я боюсь взвешиваться 😂понимаю, что тоже в пределах 2кг, но...))))

06 янв 20 написано членом: alina.zaitsieva.90

Вчера были гости,налопались и напились,с утра решила взвеситься и посмотреть сколько наела,а на весах минус 400 гр.🤣

07 янв 20 написано членом: lask-ludmila

Вооообще шикарно😁😁😁😁

07 янв 20 написано членом: alina.zaitsieva.90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lask-ludmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lask-ludmila- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

lask-ludmila-Изменение Веса