Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
04 янв 20
shumilovari- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020
58 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
2163 ккал
Жир: 103,67г | Белк: 134,09г | Углев: 167,77г.
Завтрак:
365 Дней Грецкий Орех, Kotimaista Безглютеновая Мучная Смесь @Shumilovari Gluteeniton Jauhoseus, Лента Сыр Легкий 30% (Уп. 400Г), Яичный Белок, Яичный Желток, Dial Export Льняное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Перекресток Форель Радужная.
Перекус/Другое:
Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Natur Foods Арахис Небланшированный, Медвежонок Барни Вкус Ванили и Клубники.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю