Shlapunova_Lubov- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

2128 ккал

Жир: 137,47г | Белк: 103,75г | Углев: 127,49г. Завтрак: Грецкие Орехи, Деревенское Молочко Творог 5%, Бананы, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Обед: Помидоры, Жареное Яйцо, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kultlab Сывороточный Протеин, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Мандарины, Сладкая Сказка Печенье Сдобное. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса