Olga Capanji- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

2236 ккал

Жир: 92,32г | Белк: 51,83г | Углев: 303,42г. Завтрак: Творог, Лаваш, Кекс. Обед: Блинчики с Мясом. Ужин: Конфета, Кекс. Перекус/Другое: Халва, Сладкая Булочка. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую http://clickpzk.com/xuMH

27 дек 19 написано членом: Elizabeta93

Постоянство - признак стабильности. Стабильность - основа процветания!🤗🌷 Цвети, Олюшка!💞

28 дек 19 написано членом: Наталья2308

Наташенька, спасибо!😚🌹

29 дек 19 написано членом: Olga Capanji


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса