Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019
|
69,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2298 ккал
|
Жир: 75,30г | Белк: 120,81г | Углев: 290,29г.
Завтрак: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Чудесный Край Сушки Ванильные, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, С Пылу с Жару Оладьи, Избенка Молоко 2,5%, Избенка Творог Детский 5%, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. До Обеда: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем. Обед: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Уха из Форели по-Фински. Полдник: Чудесный Край Сушки Ванильные, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Здоровье Цикорий Гранулированный. До Ужина: Дикси Мандарины, Royal Forest Шоколад Молочный с Миндалем , Избенка Сметана 15%, BioMeals Джем Малиновый, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Natur Foods Фисташки. Ужин: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Мусс Творожный 3%, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Это Лето Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
