natalkacvet- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

836 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 68,80г | Углев: 49,91г. Завтрак: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дружба Народов Бастурма. Обед: Натали №62 Говядина Вареная, Натали №87 Харчо. Ужин: Ашан Киви. Перекус/Другое: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Dark Chocolate, Дымов Индейка Варено-Копченая. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса