Shlapunova_Lubov- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

2427 ккал

Жир: 109,04г | Белк: 160,95г | Углев: 202,69г. Завтрак: Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Творог 0%, Конфета. Обед: Яшкино Пряники Мятные, Мандарины, Курица Гриль. Ужин: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Kultlab Сывороточный Протеин, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Tuc Крекер, Киндер Пингви. подробнее ...

20 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса