Марговед78- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Марговед78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 300 гр

92,2 кг Потеряно до сих пор: 50,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1188 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 84,91г | Углев: 143,70г. Завтрак: Соус оян, Овсяно-сухофруктное печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Обед: Картофель Отварной, Тушёная капуста, Чечевично грибные котлеты, Соевое Мясо, Паста с кабачка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Селедка. Ужин: Капустно - гороховый котлеты, Морковка с яблоком. Перекус/Другое: Овсяно-сухофруктное печенье. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марговед78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марговед78- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Марговед78-Изменение Веса