Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina Voytekhova
Журнал
13 дек 19
Katerina Voytekhova- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Katerina Voytekhova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1017 ккал
Жир: 32,39г | Белк: 89,63г | Углев: 88,33г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Лаваш Верный , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Обед:
Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Куриное Филе, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мореслав Крабовое Мясо.
Перекус/Другое:
Фруктовая Энергия Джой Клюква и Арахис.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina Voytekhova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю