Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
12 дек 19
shumilovari- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мышцы растууут💪🏼💪🏼💪🏼
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
1235 ккал
Жир: 35,31г | Белк: 100,08г | Углев: 125,65г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Голден, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок.
Обед:
Сельдерей, Dial Export Льняное Масло, Куриная Ферма Филе без Кожи, Мистраль Перловка.
Ужин:
Куриная Ферма Филе без Кожи, Куриная Ферма Филе без Кожи, Яичный Белок, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль.
подробнее ...
46 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю