Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ес... Вес растёт по плану 🙆.. К НГ хочу до 70 набрать 🙏🏼

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

2645 ккал

Жир: 130,11г | Белк: 112,71г | Углев: 286,38г. Завтрак: Вафли, Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Виктория Курица Варено-Копченая . Ужин: Антонов Двор Пирожное Брусничка, Антонов Двор Бедный Еврей. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Киндер Буено, Мандарины, Вафли, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса