marsila- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя marsila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1490 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 106,95г | Углев: 104,86г. Завтрак: Сыробогатов Фиетта , Горбуша Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Соусом Песто, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Ужин: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Морские Водоросли, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marsila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marsila- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

marsila-Изменение Веса