Антон Бортник- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя Антон Бортник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

3829 ккал

Жир: 166,90г | Белк: 198,04г | Углев: 408,12г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свеклы, Морковь, Свинина, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Тыква, Картофель, Сметана 20%. Обед: Яблоко. Ужин: Курица Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Замороженные Ягоды, ОК Фундук Очищенный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко, Свеклы, Морковь, Печень Свиная. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Антон Бортник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Антон Бортник- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

Антон Бортник-Изменение Веса