ElenaChow- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя ElenaChow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1303 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 143,02г | Углев: 41,37г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, ВкусВилл Холодец Куриный. Обед: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Ужин: ВкусВилл Холодец Куриный. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Избенка Молоко Козье . подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaChow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaChow- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

ElenaChow-Изменение Веса