Biene Mays- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Biene Mays | < Предыдущая Запись |Следующий >

In 3 dagen tojd op de Duitse kerstmarkten
+ 2.6 kg aangekomen, maar ik hoop toch dat daar nog wat vastgehouden vocht bij zit in de daadwerkelijke schade morgenochtend op de weegschaal wat minder zal zijn.
Vandaag en morgen balancen en op Sinterklaasavond gewoon culinair meegenieten van alles.Daarna heb ik nog 2 weken voor de kerstvakantie om weer een gezonde leefstijl te hebben en op FS alles in te voeren.

56,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

866 ккал

Жир: 19,42г | Белк: 74,24г | Углев: 98,21г. Обед: Peaks Free From Psyllium , Gemüsesuppe. Ужин: AH Aardappelen (Iets Kruimig), Witlof, -Carb Kartoffelfasern , Bloemkool, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, AH Gerookte Achterham. Перекус/Другое: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Granny Smith , Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Optimel Appel Kaneel Kwark. подробнее ...

Набралось 18,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

netjes hoor ;-)

03 дек 19 написано членом: Elfje69

Oh vast wel dat daar vocht bij zit. En je hebt heerlijk genoten van al die lekkernijen echt super

03 дек 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biene Mays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biene Mays- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Biene Mays-Изменение Веса