Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019
|
94,5 кг
Потеряно до сих пор: 48,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1072 ккал
|
Жир: 24,97г | Белк: 84,07г | Углев: 115,61г.
Завтрак: Творожники, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Витапром Пища Богов, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Варенье, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Салат помидпикин, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Тушёная капуста. Ужин: Витапром Пища Богов, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Вечерний Коктейль. Перекус/Другое: Вода, Клюква, Яблоко Антоновка, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Большая Кружка Ряженка 4%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Марговед78-Изменение Веса
|
