feklushenka- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1959 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 69,51г | Углев: 307,72г. Завтрак: Mr. Ricco Кетчуп К Курице с Карри, Совок Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Салат из Капусты и Огурца, Помидор Соленый, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Малиновое Варенье, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Чай. Перекус/Другое: Чудо Имбирный Пряник, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Greenfield Чай Черный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Milka Darkmilk, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

455 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса