LesyaGeorgieva- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

2203 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 219,14г | Углев: 165,63г. Завтрак: Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Кисело Мляко с Каймак, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Клубника. Обед: Белковая бомба (рулет), Кисело Мляко с Каймак , Bread 🍞, Шунка Виенска, Яичный Желток, Яичный Белок. Ужин: Огурец, Сибас, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры, Белковая бомба (рулет), Лук. Перекус/Другое: Крекеры, Белковый Торт, Белковый Торт, Палочки Французского Тоста, Milbona Skyr Vanilla. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса