bulkinamaria- Журнал, 24 фев 13

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2013

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2013:

960 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 38,76г | Углев: 102,79г. Завтрак: Бутерброд с Сыром. Обед: Борщ. Ужин: Кефир (Обезжиренный). подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulkinamaria-Изменение Веса