ElenaChow- Журнал, 21 фев 13

Параметры Пользователя ElenaChow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2013

83 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2013:

957 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 64,75г | Углев: 85,19г. Завтрак: чай зеленый, Творог 0%, гречка. Обед: льняное масло, масло оливковое, укроп, петрушка, огурец, помидоры черри, Антрекот. Ужин: масло льняное, укроп, петрушка, огурец, помидоры черри, Антрекот. Перекус/Другое: кефир 1%, Отвар из шиповника, мед, чай зеленый, лецитин. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaChow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaChow- Журнал, 21 фев 13

Оставить свой Комментарий

ElenaChow-Изменение Веса