леля2016- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя леля2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

119 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1455 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 87,94г | Углев: 201,50г. Завтрак: Кофе, Магнит Яблоко, Скатерть-самобранка Абрикосы Очищенные Половинки в Сиропе, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Куриные Фрикадельки, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Куриный Бульон. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Рафинад, Кофе, Яблоко Зеленое, Стебель бамбука Соус Китайский. Перекус/Другое: Сырники с Овсяной Мукой, Сладкий Красный Перец, Морковь, Морковь. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леля2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леля2016- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

леля2016-Изменение Веса