Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
12 ноя 19
shumilovari- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
2292 ккал
Жир: 49,49г | Белк: 105,38г | Углев: 354,30г.
Завтрак:
Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Natur Foods Арахис Небланшированный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Feel Кокосовая Мука FIT FEEL, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Агро-Альянс Бурый Рис, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко .
подробнее ...
14 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю