Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga0610
Журнал
09 ноя 19
Olga0610- Журнал, 09 ноя 19
Параметры Пользователя Olga0610
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2019:
1076 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 72,99г | Углев: 84,22г.
Завтрак:
Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Глажка - 27 минуты, Отдыхать - 12 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga0610-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю