Ovibest- Журнал, 09 ноя 19

Стабильность !!!! Ну не страшно, обидно, печально - да ладно. Тренировки и овощи мне в помощь

64 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

334 ккал

Жир: 7,91г | Белк: 21,77г | Углев: 60,46г. Завтрак: Азиатские Груши. Ужин: Салат Айсберг, Тофу, Кукуруза, Шпинат, Капуста. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ovibest-Изменение Веса