alina.zaitsieva.90- Журнал, 04 ноя 19

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как то хреновенько я что ли взяла себя в руки 😁

56 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2019:

1370 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 59,39г | Углев: 142,99г. Завтрак: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Яйцо, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Обед: Lotte Dream Cacao 56%, Кофе (Растворимое), Помидоры Черри, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Российский, Балтком Творог 9%, Яйцо. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Сушеные Бананы, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

я тоже сегодня как-то не так взяла себя в руки,Алин.Муж сделал вкусняшку и я вышла за рамки РСК🤦‍♀️

04 ноя 19 написано членом: lask-ludmila

😁😁😁😅а я вроде вписалась...все норм...но...🤷🏻‍♀️

05 ноя 19 написано членом: alina.zaitsieva.90

Вот это и бесит.Вроде бы всё ок, ты всё правильно делаешь, а потом бац и + на весах.Значит,бжу нужно подкорректировать.

05 ноя 19 написано членом: lask-ludmila

Видимо надо....но уж и не знаю как...у тебя, Люд, как по граммам?

05 ноя 19 написано членом: alina.zaitsieva.90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 04 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса