helena.elena- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

629 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 31,93г | Углев: 42,76г. Завтрак: Омлет с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Обед: Салат из Свеклы с Черносливом. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Здравствуйте! вы такая молодец! на какойдиете вы худеете

03 ноя 19 написано членом: Lena71291

Здравствуйте спасибо особой диеты нет изменила пищевые привычки меньше сладкого и хлебобулочного мяса до минимума в основном яйца сыр овощи рыба

05 ноя 19 написано членом: helena.elena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса