Dydenkova93- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Dydenkova93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1676 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 140,44г | Углев: 172,49г. Завтрак: Гречка Отварная, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Перекресток Грейпфрут Красный. Обед: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки. Ужин: Русское Молоко Творог 1,8%, Мёд, Котлеты из индейки. Перекус/Другое: Snickers Minis, Конти Конфета Золотая Лилия. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 1 час, Работа - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dydenkova93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dydenkova93- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Dydenkova93-Изменение Веса